Beschreibung
Bio-Randig vom Vetterhof, Martinshof Urdinkel und frischen Bio-Eier
Zutaten:
- Dinkelmehl*
- Randig* (16%)
- Eier* (13%)
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Grundpreis / 1kg: EUR 10,98
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
| Energiewert | 1492 kJ / 353 kcal |
| Fett | 3,3 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 66g |
| – davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 0,08 g |
Kochzeit: Ca. 6 Minuten
Mengenangaben
- Als Vorspeise: 30 g
- Als Beilage: 40 g
- Als Hauptgericht: 80 g
